Sport seniors en plein air : Fitness, cardio et renforcement musculaire au Square Charles Hermite
Πότε: 02.04.2025 11:00
Πού: 48.899699, 2.366281
Διοργανωτής: Admin
L’Académie Football Paris 18 organise des séances adaptées aux seniors, combinant exercices de cardio, fitness et renforcement musculaire. Cette activité permet d’améliorer l’endurance, la force et la souplesse grâce à un programme varié et progressif. Accessible à tous les niveaux, ces séances sont idéales pour rester en forme tout en profitant d’un moment convivial et dynamique en plein air.
Jour et horaires :
Tous les mercredis et vendredis de 10h à 11h, du 1er avril au 30 septembre (y compris pendant les vacances scolaires).
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Ετικέτες: ανώτερη ικανότητα, καρδιοχειρουργική προπόνηση, ενίσχυση των μυών
Πηγή: https://www.paris.fr/evenements/sport-seniors-en-plein-air-fitness-cardio-et-renforcement-musculaire-au-square-charles-hermite-81644
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